Helende voeding

De volgende voedingsmiddelen verlevendigen je lijf, zetten aan tot herstel en verjongen het. Lees meer op yogajournal.com.

Citroenen
Ghee (geklaarde boter)
Dadels en vijgen
Amandelen
Mungbonen
Gember
Komijnzaad
Lassi
Sappig seizoensfruit
Groene bladgroente
Melk
Water