woensdag 29 februari 2012

Dare too

Wil jij een ander leven leiden? Een nieuwe weg inslaan? Een persoonlijk doel of ambitie realiseren of meer doen met je passie en talenten? Daretoo helpt je daarbij. Met verhalen van dromers die doeners werden. Met gratis artikelen, video's en stappenplannen. 

daretoo.nl

dinsdag 28 februari 2012

Dankbaarheid

Vandaag geen foto maar een prachtig filmpje over dankbaarheid voor het leven....

maandag 27 februari 2012

zondag 26 februari 2012

Het inzicht van Griffin

Het inzicht van Griffin - Richard Russo

In een literair verzorgde en tegelijk lichtvoetige stijl beschrijft Russo de emoties binnen een huwelijk dat op de tocht staat. De 57-jarige professor en schrijver Jack Griffin zit in een midlifecrisis en komt tot het inzicht dat hij zich nooit heeft los kunnen maken van zijn veeleisende ouders. Jacks vrouw Joy verwijt hem zelfs dat hij emotioneel net zo gehandicapt is als zij. In vermakelijke flashbacks heeft de lezer Jacks ouders leren kennen als een snobistisch stel dat Jack als kind weinig liefde heeft gegeven in hun zucht naar eigen academische roem. De spanningen tussen Jack en Joy escaleren als hun dochter Laura zelf in het huwelijksbootje stapt. Dankzij een herkenbare psychologie van de seksen en een aantal hilarische trouwdagscenes behoudt het huwelijksdrama een komische belichting.

Bron: bol.com

zaterdag 25 februari 2012

Groene smoothie

Ik heb de groene smoothie ontdekt! Geïnspireerd door SoChicken.

Vandaag drink ik er een die gemaakt is in de blender en bevat:
  • broccoli
  • banaan
  • vers sinaasappelsap
  • rucola
Misschien voor sommige mensen even wennen, maar mmmm superlekker... én je krijgt zo een stuk makkelijker je dagelijkse benodigde hoeveelheid groente (en fruit) binnen. Als jij nog een superrecept ontdekt, laat het me weten!

vrijdag 24 februari 2012

Papa

Komende zondag zou mijn papa 65 jaar worden. Hij werd helaas maar 52 jaar....
Lieve lieve papa, deze is voor jou!

donderdag 23 februari 2012

Achter elke deur

 Achter elke deur - Klein Orkest

Ooh het gaat wel goed we gaan maar door en alles klopt
Maar in m'n dromen kom jij niet meer voor dat maakt me bang
En ik heb niet de moed om 's morgens voor m'n stille dromen
Uit te komen ik ken je al zo goed als levenslang
En ik weet als ik voor m'n dromen kies
Niet precies wat ik win maar wel wat ik verlies

Refrein:
En achter elke deur is weer een andere deur
Tegen sleur en zekerheid hoeveel lippen kun je kussen
En wanneer raak je iemand kwijt
Achter elke deur is weer een andere deur
Tegen sleur en zekerheid hoeveel lippen kun je kussen
En wanneer raak je iemand kwijt
En wanneer raak je iemand kwijt

Het heeft geen zin om langer nog met elkaar de tijd te doden
Te doen alsof er niets veranderd is
Want gaandeweg is het gevoel ontaard in duizenden verboden
Alsof er buiten ons niets anders is
En ik weet als ik voor m'n dromen kies niet precies
Wat ik win maar wel wat ik verlies.

Achter elke deur (3x) is weer een andere deur

Nooit meer dronken van geluk de stations ze gaan en komen
Zoveel mensen kansen die ik mis
En jij vertelt me dat de rails in de verte samenkomen
Schijn bedriegt je ziet wat er niet is
En ik weet als ik voor m'n dromen kies niet precies
Wat ik win maar wel wat ik verlies

Refrein

woensdag 22 februari 2012

HollandDoc

Ik hou van Holland ... Doc!
De geweldigste documentaires, gesorteerd op onderwerp, terug te kijken op het moment dat jij het wilt.

www.hollanddoc.nl

dinsdag 21 februari 2012

De Refter

De Refter in Ubbergen - weer een heerlijk verblijf gehad hier februari 2012

maandag 20 februari 2012

Binding

Als een verbinding een binding wordt, laat dan los en verbind je opnieuw.

zondag 19 februari 2012

De zin van ziekzijn

De zin van ziekzijn - Thorwald Dethlefsen

'Dit is een ongemakkelijk boek, want het ontneemt de mens de mogelijkheid zijn ziekte te gebruiken als een alibi voor zijn onopgeloste problemen', zeggen de auteurs in hun voorwoord. Ze willen duidelijk maken dat ziekten verschijningsvormen zijn van één grote ziekte, die onlosmakelijk verbonden is met het ongelukkig zijn van de mens. Symptomen zijn lichamelijke verschijnselen waarin, psychische conflicten tot uitdrukking komen. Hoofdpijn, infectie, stress, maagklachten en impotentie geven ons signalen door uit het rijk der psyche. Ziekte-uitingen zijn beelden die we moeten verklaren en waarvan we de betekenis onder ogen moeten zien. Dit boek bestaat uit twee delen. In het eerste gaan de schrijvers in op de achtergronden en filosofie van het ziek zijn en beter worden. In het tweede gedeelte beschrijven ze de meest voorkomende ziektesymptomen, de mogelijke oorzaken, met welke gevoelens en activiteiten ze corresponderen en wat we eraan kunnen doen. De samenhang van lichamelijke klachten en psychische problemen zal velen choqueren; toch zullen we de confrontatie moeten aangaan, willen we aan onze genezing kunnen werken. Ons wordt een nieuwe zienswijze geleerd, waarmee we zelf symptomen kunnen interpreteren en als zinvol aanvaarden: ons lot is een uitdaging, onze ziekte een weg om onszelf te vinden, en innerlijk te groeien.

Bron: bol.com

zaterdag 18 februari 2012

Kurkuma Gember limonade

Voor 5 liter
  • sap van een hele citroen
  • verse gember in stukjes
  • 1 tl kurkuma
  • 1 tl kaneel
  • 1/2 tl kruidnagelpoeder
  • 2 lepels honing
  • beetje cayennepeper
Aanpak:
Kook alles in heet water en drink ervan door de dag heen. Het zal je hele lichaam verwarmen.

donderdag 16 februari 2012

Gouden regel 10

De yogaleer barst van de wijsheden, er zijn talloze boeken over geschreven en elke yogadocent geeft je weer andere inzichten mee - hoe weet je dan wat de belangrijkste leefregels zijn? Yogaonline selecteerde de tien gouden wetten om ontspannen en gelukkig te leven. Bij elke leefregel kozen ze een oefening. Vandaag de laatste: Gouden regel 10

Laat los en leef nu

Oefen vandaag de Gestrekte Vooroverbuiging. Bij vooroverbuigingen adem je uit, wat ervoor zorgt dat je alles letterlijk loslaat. Deze houding kun je altijd en overal even doen, werkt onmiddellijk ontspannend, goed tegen stramme schouders. Doe hem nu direct en laat alles lekker gaan.

Bron: yogaonline.nl

woensdag 15 februari 2012

Anders kijken in zes dagen

Anders kijken in zes dagen

Hoe zou het zijn als je anders naar de wereld zou kijken?

1. Je meldt je aan.
2. Je krijgt zes dagen lang elke dag een e-mail met een opdracht.
3. Je gaat kijken en fotograferen.

dinsdag 14 februari 2012

Konijnen in de sneeuw

 
Nog één x sneeuw dan (met mijn vrolijke konijnen), omdat het hopelijk weer een jaar duurt voor we dat zien.

zondag 12 februari 2012

De wereld volgens Garp

 De wereld volgens Garp - John Irving

Het eerste en nog steeds bekendste boek van de Amerikaanse schrijver (1942). T.S. Garp, zoon van een vermaard feministe, werd op een wel heel aparte manier verwekt, met behulp van een in coma liggende militair. Rond moeder en zoon cirkelt een groot aantal beminnelijke, kwaadaardige, domme, leugenachtige, rechtschapen, soms genereuze lieden, die samen optreden in een ontstellende, maar dikwijls met humor beschreven wereld. De gebeurtenissen spelen zich in hoofdzaak af rond een Amerikaanse school. Een bewonderenswaardig boek, dat met een zekere vanzelfsprekende nuchterheid de afschuwelijkste dingen mededeelt.

Bron: bol.com

zaterdag 11 februari 2012

Heerlijk: gnocchi!

Benodigdheden voor 4 personen:
  •     1 pak tuinerwten (extra fijn, 450 g, diepvries)
  •     1 zak gesneden prei (300 g)
  •     1 pak gnocchi di patate (500 g)
  •     2 pakjes gerookte zalmfilet (a 100 g), in stukjes
  •     1 el citroensap (flesje 115 ml)
  •     2 tl mosterd
  •     1 bekertje zure room (125 ml)
  •     1 bakje dille (15 g), fijngesneden
Bereiden:
Kook de tuinerwten en prei in een diepe pan met kokend water in 3 min. gaar. Voeg de gnocchi toe en kook nog 4 min. Giet af en meng de zalm, het citroensap, de mosterd en zure room met de gnocchi in de pan. Voeg de dille toe en verwarm nog 3 min. Breng op smaak met peper en zout. Verdeel de gnocchi over 4 diepe borden.

Bron: www.ah.nl

vrijdag 10 februari 2012

donderdag 9 februari 2012

Gouden regel 9

De yogaleer barst van de wijsheden, er zijn talloze boeken over geschreven en elke yogadocent geeft je weer andere inzichten mee - hoe weet je dan wat de belangrijkste leefregels zijn? Yogaonline selecteerde de tien gouden wetten om ontspannen en gelukkig te leven. Bij elke leefregel kozen ze een oefening.
Gouden regel 9 (we zijn er bijna!):

Streef naar discipline

Sta vanaf morgen de hele week ’s ochtends een kwartier eerder op om yoga te doen. Zet nu meteen je wekker.

Bron: yogaonline.nl

woensdag 8 februari 2012

Groene buren

www.groeneburen.nl

Deze site gaat over duurzaamheid, of beter gezegd, over een duurzame leefstijl, de omgeving niet compleet uitwonen en wel voldoende achterlaten voor onze kinderen en kleinkinderen. En ook, dat over iets verder kijken, en de zaak rechtvaardig verdelen.

dinsdag 7 februari 2012

maandag 6 februari 2012

zondag 5 februari 2012

Veelvuldig en alleen

Veelvuldig en alleen - Anjet Daanje

Daan ligt al zeven jaar in bed, maar hij is niet ziek. Hij heeft zich vrijwillig in zijn kamer teruggetrokken. Hij kijkt televisie, luistert muziek, leest, en elke dag komen er vrienden op bezoek om hem over hun leven te vertellen. In hun overzichtelijke verhalen is de wereld mooi, begrijpelijk, flexibel, en vooral veilig ver weg.
Hoewel Daan doet voorkomen alsof hij alleen uit intellectuele overwegingen in bed blijft, is er nog een andere, duidelijker reden. Door een op het eerste gezicht onbelangrijke beslissing van hem is er zeven jaar geleden iets vreselijks gebeurd, en nu is hij bang voor de consequenties die zijn daden kunnen hebben.
Aan de hand van de verhalen van zijn bezoekers en van zijn eigen herinneringen probeert hij de aanleiding en de gevolgen van die fatale beslissing te achterhalen. Maar hoe meer zijn bezoekers hem vertellen, en hoe dieper hij in zijn geheugen graaft, hoe ongrijpbaarder de waarheid wordt. Tot de geschiedenis zich lijkt te herhalen.

Bron: www.thomasrap.nl

zaterdag 4 februari 2012

Muntsalade en gehaktspiesen

2 personen

Benodigdheden:
  • 120 gr. notenrijst
  • 250 gr. gehakt
  • 1,5 tenen knoflook
  • 40 gr. paneermeel
  • 0,5 ei
  • 25 gr. pijnboompitten
  • 0,5 komkommer
  • 0,5 el. munt, verse
  • 1 dl. griekse yoghurt
  • 1 el. olijfolie
  • 0,5 tl. suiker
  • zout
  • peper
  • satéprikkers
Aanpak:
Verwarm de ovengrill of zet de grillpan klaar.
Kook de notenrijst in 8 minuten gaar.
Snijd ondertussen de komkommer in dunne plakjes en hak de munt fijn.
Laat de prikkers in water weken en pers de knoflook.
Meng in een kom het gehakt, paneermeel, ei, één derde van de knoflook, pijnboompitten en wat zout en peper.
Vorm het gehakt zoals satévlees om de prikkers heen en rooster de spiesen onder de grill of in de grillpan. Draai de spiesen regelmatig. Meng voor de saus de dunne plakjes komkommer, fijngehakte munt, yoghurt, olijfolie, de rest van de knoflook en suiker door elkaar. Breng op smaak met wat zout en peper. Verdeel de rijst en gehaktspiesen over de borden en schep de saus er overheen.

Lekker met frisse groene salade

vrijdag 3 februari 2012

donderdag 2 februari 2012

Gouden regel 8

De yogaleer barst van de wijsheden, er zijn talloze boeken over geschreven en elke yogadocent geeft je weer andere inzichten mee - hoe weet je dan wat de belangrijkste leefregels zijn? Yogaonline selecteerde de tien gouden wetten om ontspannen en gelukkig te leven. Bij elke leefregel kozen ze een oefening.
Gouden regel 8:

Leef vanuit liefde

Geef de eerstvolgende drie mensen die je tegenkomt, een compliment.

Bron: yogaonline.nl

woensdag 1 februari 2012

Chai

www.chai-tea.org

Chai latte is momenteel mijn favoriete drankje. Past prima bij deze tijd van het jaar ook en is weer eens wat anders dan koffie. Ik maak het met verse gember, kaneelstokje, zwarte thee, wat opgelopte warme melk en de volgende kruiden gemixt in de vijzel en daarna meegekookt: kardamom, steranijs, zwarte peperbolletjes en kruidnagel.
Op de website van vandaag lees je alles over chai en de heerlijkste recepten... mmmm.