De yogaleer barst van de wijsheden, er zijn talloze boeken over geschreven en elke yogadocent geeft je weer andere inzichten mee - hoe weet je dan wat de belangrijkste leefregels zijn? Yogaonline selecteerde de tien gouden wetten om ontspannen en gelukkig te leven. Bij elke leefregel kozen ze een oefening.
Gouden regel 4:
Leef volgens je dharma
Schrijf drie dingen op die je leuk vindt om te doen, en doe er eentje vandaag.
Bron: www.yogaonline.nl
Geen opmerkingen:
Een reactie posten