De yogaleer barst van de wijsheden, er zijn talloze boeken over geschreven en elke yogadocent geeft je weer andere inzichten mee - hoe weet je dan wat de belangrijkste leefregels zijn? Yogaonline selecteerde de tien gouden wetten om ontspannen en gelukkig te leven. Bij elke leefregel kozen ze een oefening.
Gouden regel 6:
Doe je asana's
Oefen vandaag de Krijger I en II. Deze geven je kracht, zelfvertrouwen en energie.
Bron: yogaonline.nl
Geen opmerkingen:
Een reactie posten